X

Fitness

Izbacivanje određene vrste namirnica iz ishrane može značajno doprineti smanjenju masnih naslaga u predelu stomaka

Uklanjanje jedne grupe namirnica iz svakodnevne ishrane može značajno ubrzati proces gubitka sala sa stomaka. Fitness trener Gerard Hall otkrio…

Koje je najbolje vrijeme za doručak i večeru ako želite izgubiti salo na stomaku? Nova studija daje odgovor

Naučnici su odredili najbolje vrijeme za doručak i večeru ako želite izgubiti salo na stomaku, a usko je vezano uz…

Ovo su zdravstvene prednosti redovnog održavanja fizičke aktivnosti

Održavanje zdravlja mozga je ključno za kvalitetu života, a jednostavna fizička aktivnost jedan je od najučinkovitijih načina za jačanje kongnitivnih…

Kako smršati – Ovo je 10 najboljih trikova

Kako smrsati je najcesce pitanje danasnjice I modernog covecanstva. Svi znaju da je za to potrebno dosta rada i kontrolisane ishrane.…

KAKO SMRŠATI 10 KG NA JEDNOSTAVAN NAČIN

Pre nekoliko dana gledao sam na nekom TV kanalu nešto što liči na reality show. Simuliran je nekakav teroristički napad…